سرم هیالورونیک اسید برای چیست؟

مقدمه:
با افزایش سن، سطح اسید هیالورونیک کاهش می یابد که نتیجه آن بروز چین و چروک و سایر علائم پیری می باشد. خوشبختانه، در حال حاضر انواع سرم اسید هیالورونیک موجود است که می تواند به جبران هیالورونیک اسید از دست رفته و بهبود ظاهر پوست ما کمک کند. اسید هیالورونیک ماده ای است که به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد و به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک می کند.
در این مقاله از مجله لوماسیس به این موضوع می پردازیم که سرم هیالورونیک اسید برای چیست؟ چه فواید دارد و طرز استفاده از آن چیست. با ما همراه باشید.

سرم هیالورونیک اسید انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال بهبود ظاهر پوست خود هستند. این ماده مفید نه تنها به مرطوب نگه داشتن پوست ما کمک می کند، بلکه در کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک نیز موثر است.هیالورونیک اسید چیست؟از دیدگاه علمی اسید هیالورونیک یک گلیکوزآمینوگلیکان است، یک زنجیره طولانی از مولکول های قند که به طور طبیعی در بدن یافت می شود. این جزء اصلی ماتریکس خارج سلولی است، ماده ژل مانندی که فضای بین سلول ها را پُر می کند.

هیالورونیک اسید چیست؟

از دیدگاه علمی اسید هیالورونیک یک گلیکوزآمینوگلیکان است، یک زنجیره طولانی از مولکول های قند که به طور طبیعی در بدن یافت می شود. این جزء اصلی ماتریکس خارج سلولی است، ماده ژل مانندی که فضای بین سلول ها را پُر می کند.

اسید هیالورونیک HA نقش مهمی در روان و مرطوب نگه داشتن بافت ها دارد. در غلظت های بالایی در مایعی که مفاصل را روان می کند، در زجاجیه چشم و در پوست یافت می شود.

اسید هیالورونیک همچنین یک ماده اصلی در فیلرهای پوست است که برای درمان چین و چروک و خطوط ریز استفاده می شود.

علاوه بر این، اسید هیالورونیک به دلیل توانایی بالقوه آن برای کمک به التیام زخم ها و سوختگی ها مورد مطالعه قرار گرفته است.

اسید هیالورونیک HA نقش مهمی در روان و مرطوب نگه داشتن بافت ها دارد. در غلظت های بالایی در مایعی که مفاصل را روان می کند، در زجاجیه چشم و در پوست یافت می شود.

اسید هیالورونیک در درمان های کلینیکال به پوست تزریق می شود تا به کاهش چین و چروک کمک کند. اما اغلب به عنوان یک درمان موضعی و در دسترس همه برای پوست های خشک استفاده می شود.

هنگامی که اسید هیالورونیک به صورت موضعی استفاده می شود به جذب رطوبت در پوست کمک می کند و ظاهری جوان تر به آن می بخشد. اما وقتیکه اسید هیالورونیک تزریق می شود، به پوست حجم می دهد و به صاف شدن چین و چروک ها کمک می کند. در نهایت، اسید هیالورونیک یک ماده همه کاره است که می تواند به روش های مختلف برای بهبود ظاهر پوست استفاده شود.

اسید هیالورونیک چگونه کار می کند؟

اسید هیالورونیک با اتصال به مولکول های آب و ایجاد یک ماده ژل مانند که به هیدراته نگه داشتن پوست کمک می کند، عمل می کند. این می تواند 1000 برابر وزن خود را در آب نگه دارد که آن را به یک مرطوب کننده فوق العاده موثر تبدیل می کند.

فواید هیالورونیک اسید

با افزایش سن، بدن ما اسید هیالورونیک کمتری تولید می کند که منجر به خشکی پوست و محافظت کمتر از مفاصل می شود. اینجاست که سرم اسید هیالورونیک وارد می شود. با استفاده از سرم اسید هیالورونیک روی پوست خود، می توانید به پرکردن سطوح اسید هیالورونیک آن کمک کنید و فواید زیادی را ارائه دهید.

• به هیدراته نگه داشتن پوست و جوان ماندن آن کمک می کند.
• سرم حاوی اسید هیالورونیک می تواند ظاهر چین و چروک و خطوط ریز را بهبود بخشد.
• همچنین می تواند به بهبود رنگ و بافت پوست کمک کند.
• به حفظ رطوبت در پوست کمک می کند.
• HA می تواند در درمان بیماری های پوست خشک موثر باشد.
• همچنین ممکن است به محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید کمک کند.
• برخی افراد متوجه می شوند که HA به کاهش جوش های آکنه کمک می کند.
• همچنین می تواند به کاهش ظاهر اسکار و ترک های پوستی کمک کند.
• سرم های حاوی هیالورونیک اسید برای انواع پوست موثر است.
• آنها به خصوص برای پوست های خشک یا بالغ مناسب هستند.

هیالورونیک اسید با پوست ما چه می کند؟

اسید هیالورونیک جزء کلیدی پوست، بافت همبند و مفاصل است. وظیفه اصلی آن کمک به پوست در حفظ رطوبت است. اسید هیالورونیک این کار را با اتصال به مولکول های آب و ایجاد یک سد محافظ روی سطح پوست انجام می دهد. این سد به جلوگیری از از دست دادن آب کمک می کند و پوست را هیدراته نگه می دارد.

اسید هیالورونیک همچنین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین پوست تحریک شده کمک کند.

چرا به اسید هیالورونیک موضعی نیاز داریم؟

همانطور که گفته شد، سطح اسید هیالورونیک با افزایش سن کاهش می یابد و این می تواند منجر به خشکی، چین و چروک و درد مفاصل شود. خوشبختانه، هیالورونیک اسید را می توان از طریق محصولات مراقبت از پوست مانند سرم ها، ماسک ها، مرطوب کننده ها و مکمل های غذایی پر کرد.

بنابراین، حتی اگر بدن ما اسید هیالورونیک را به طور طبیعی تولید می کند، مکمل با این ماده می تواند تعدادی از مزایای اضافی را به همراه داشته باشد.

چگونه به طور طبیعی هیالورونیک اسید را در بدن خود افزایش دهیم؟

ممکن است اسید هیالورونیک را در لیست مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوست مورد علاقه خود دیده باشید، اما آیا می دانستید که این اسید در برخی غذاها نیز یافت می شود؟ این ماده به دلیل توانایی خود در حفظ رطوبت شناخته شده است و اغلب به عنوان یک عامل آبرسان در لوازم آرایشی استفاده می شود. اما اسید هیالورونیک فقط برای پوست شما مفید نیست، بلکه می تواند به سلامت و روان نگه داشتن مفاصل شما نیز کمک کند. در اینجا چند غذای حاوی این ماده آورده شده است:

آبگوشت استخوان: این نوع آبگوشت از جوشاندن استخوان ها برای مدت طولانی درست می شود. اسید هیالورونیک از استخوان ها به داخل آبگوشت ترشح می شود و آن را به منبعی غنی از این ماده تبدیل می کند.

سویا: دانه سویا منبع خوبی از اسید هیالورونیک و همچنین پروتئین و کلاژن است.

آجیل: آجیل، مانند بادام و گردو، یکی دیگر از منابع عالی اسید هیالورونیک هستند.

غذاهای دریایی: غذاهای دریایی مانند ماهی سالمون و ماهی کاد نیز سرشار از این ماده هستند.

گوشت های اندام: گوشت های اندام مانند جگر و کلیه منابع خوبی از اسید هیالورونیک هستند.

غذاهای تخمیر شده: غذاهای تخمیر شده مانند ماست و کلم ترش حاوی پروبیوتیک هایی هستند که به تولید اسید هیالورونیک در بدن کمک می کنند.

سبزیجات برگ‌دار: سبزی‌های برگ‌دار مانند اسفناج و کلم پیچ نیز سرشار از این ماده هستند.

مصرف منظم این غذاها می تواند به حفظ سطح اسید هیالورونیک شما کمک کند. شما همچنین می توانید با یک سرم اسید هیالورونیک با کیفیت مکمل کنید تا مطمئن شوید که پوست شما به اندازه کافی از این ماده دریافت می کند.

در حالی که این غذاها حاوی مقادیر کمی اسید هیالورونیک هستند، می توانید آنها را به شکل مکمل نیز پیدا کنید. این مکمل ها معمولاً از هیالورونات سدیم که مشتقاتی از اسید هیالورونیک است ساخته می شوند. اگر علاقه مند به مصرف مکمل اسید هیالورونیک هستید، ابتدا با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

آیا می توان از سرم هیالورونیک اسید روزانه استفاده کرد؟

بله، می توانید روزانه از سرم هیالورونیک اسید استفاده کنید. این نوع سرم به اندازه کافی ملایم است که اکثر افراد می توانند به صورت روزانه از آن استفاده کنند. اگر پوست حساسی دارید، یک یا دو بار در هفته از سرم استفاده کنید و با تطبیق پوست با آن، دفعات آن را افزایش دهید.

هنگام خرید سرم هیالورونیک اسید، به دنبال سرم حاوی دو تا پنج درصد اسید هیالورونیک باشید. همچنین باید به دنبال محصولی باشید که حاوی مواد مفید دیگری مانند ویتامین C و E باشد. قبل از استفاده از مرطوب کننده، سرم را برای تمیز کردن پوست خود بمالید.

همچنین می توانید چند قطره سرم اسید هیالورونیک را به مرطوب کننده یا کرم پودر مورد علاقه خود اضافه کنید تا سطح هیدراتاسیون آن را افزایش دهید.

آیا اسید هیالورونیک برای از بین بردن جای جوش و لک موثر است؟

سرم اسید هیالورونیک می تواند به کاهش ظاهر جوش ها کمک کند. شاید نه به تنهایی، اما زمانی که با سایر فعال ها جفت شود. این ماده به تسکین التهاب و قرمزی کمک می کند و همچنین می تواند به جلوگیری از ایجاد جوش های جدید کمک کند. به دنبال سرم اسید هیالورونیک باشید که حاوی سایر مواد ضد آکنه مانند نیاسینامید یا اسید سالیسیلیک باشد. سرم را یک یا دو بار در روز پس از پاکسازی روی صورت خود بمالید.

سرم اسید هیالورونیک همچنین می تواند به کاهش ظاهر اسکارها و علائم روی پوست کمک کند. این ماده به تولید کلاژن کمک می کند که می تواند به بهبود ظاهر اسکار کمک کند. اسید هیالورونیک همچنین می تواند به آبرسانی پوست کمک کند و آن را انعطاف پذیرتر کند و احتمال ایجاد جای زخم را کاهش دهد.

آیا مکمل های هیالورونیک اسید به همان اندازه موثر هستند؟

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مکمل های اسید هیالورونیک به اندازه سرم های موضعی موثر هستند. این ماده به تولید کلاژن کمک می کند و پوست را از درون آبرسانی می کند. اگر علاقه مند به مصرف مکمل هستید، به دنبال مکملی باشید که حاوی 50 تا 100 میلی گرم اسید هیالورونیک باشد. همچنین باید به دنبال محصولی باشید که از نظر کیفیت و خلوص توسط شخص ثالث آزمایش شده باشد.

آیا استفاده از سرم هیالورونیک اسید برای پوست عوارضی دارد؟

هیالورونیک اسید یک ماده ایمن و ملایم است که برای اکثر افراد مناسب است. با این حال، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند قرمزی، خارش یا سوزش را تجربه کنند. اگر هر یک از این عوارض جانبی را تجربه کردید، استفاده از محصول را قطع کرده و با پزشک صحبت کنید.

جمع بندی
با دانستن فواید معجزه آسای سرم اسید هیالورونیک برای پوست احتمالا بخواهید سرم هیالورونیک اسید را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید و از مزایای فراوان آن بهره مند شوید. پیشنهاد ما به شما سرم هیالورونیک اسید اوردینری است.